Vortrag & Tipps

 
In 100 Tagen zum Halbmarathon
oder: Wie wir vom Sport lernen und unser Leben bereichern

Vortrag & Tipps

am Donnerstag, 17. Juli 2014 von 19.00 - 20.30 Uhr
bei Fitness First, Am Europakanal 32 in Regensburg
Der Eintritt ist frei. Anmeldung erforderlich an: info[at]medialot.de.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Von Null auf Hundert

Ein hohes Ziel für jemanden, der bis dato kaum Sport getrieben hat. Plötzlich stehen pro Woche mehrere Trainingseinheiten auf dem Programm, völlig neue Erfahrungen warten. Die PR- und Kommunikationsberaterin Jeannine Tieling hat sich in 100 Tagen für den Halbmarathon fit gemacht. Ein Selbstversuch, der auch hätte scheitern können.

Moderatorin Jeannine Tieling verrät Ihnen, was sie geritten hat, mit welcher Motivation ihr Vorhaben geglückt ist und was sie von dieser besonderen Leistung fürs Privat- und Berufsleben mitgenommen hat.

Moderatorin Jeannine Tieling lief von Null auf Hundert

Lassen Sie sich in ein spannendes Projekt einweihen und hören Sie von Experten, was der Sport mit unserem Körper und Geist anstellt. Hören
Sie, ob Laufen tatsächlich eine Wunderdroge ist und ob diese am besten allein oder in der Gruppe zur Entfaltung kommt.
Holen Sie sich Tipps, mit welchen Strategien und welcher Unterstützung Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen und damit Ihr Leben bereichern können.

Hier können Sie sich den Flyer zur Veranstaltung herunterladen.

Die Veranstaltung findet im Rahmen der 13. Bewegungs-Ernährungs- und Entspannungswochen in und um Regensburg statt.